Evita tener pensamientos negativos sobre ti mismo.
En vez de concentrarte en tus defectos empieza a pensar en tus aspectos positivos.
Si hay algo que puedas cambiar, no esperes para hacerlo; pero si no es posible, empieza a trabajar para quererte tal cual eres.
Identifica qué cosas de las que no te gustan de ti mismo puedes cambiar y cuáles no.
Acepta tus errores y la posibilidad de cometerlos y considéralos como oportunidades de aprendizaje y crecimiento.
No trates de ser perfecto.
Algunas personas se presionan tanto por lograr la perfección que terminan paralizadas por ello.
Ponte objetivos que puedas concretar y trata de cumplirlos en el tiempo en que te los has propuesto.
Sigue tu plan de trabajo y no olvides anotar tus logros y tus progresos.
Realiza actividades nuevas que te permitan desarrollar tus habilidades, busca las que te hagan sentir mejor y disfruta de tus logros.
Siéntete orgulloso de tus opiniones y de tus ideas.
Exprésalas sin miedo.
Colabora en algún trabajo social o ayuda a los demás, aunque sea en pequeñas cosas.
Sentir que aportas algo y que se reconoce tu ayuda es una de las mejores maneras para aumentar tu autoestima.
Disfruta pasando más tiempo con personas que significan algo para ti y haciendo cosas que te gustan.
No dejes que tus inseguridades le pongan un freno a tu vida.
